Savoir gérer son hypersensibilité

« Le bateau ne coule pas cause de l’eau qui l’entoure, il coule à cause de l’eau qui s’infiltre en lui.»

Il y a une différence entre l'empathie et la sympathie.

L'empathie, c'est quand vous comprenez l'émotion de l'autre sans l’absorber comme une éponge.

Vous êtes alors en pleine possession de vos moyens pour être à l'écoute de l'autre et le soutenir.

La sympathie, c'est quand vous prenez l'émotion de l'autre.

A ce moment-là, vous n'êtes plus en capacité de pouvoir le soutenir correctement et vous coulez avec lui.

Et si vous choisissiez d'être un bateau qui flotte ?

Ne vous laissez pas submerger pas les émotions des autres et apprenez à gérer votre hypersensibilité.

L’acteur de votre vie c’est vous-même !