Le programme PSY-HYPNO
Ce programme est l’aboutissement de 8 années de travail en tant que psychologue et hypnothérapeute libérale. Il a été conçu pour servir de base ou de complément à un accompagnement thérapeutique.
Si vous souhaitez apprendre à mieux comprendre et mieux réguler vos émotions, je vous invite à faire le module ETRE EN PAIX AVEC SES EMOTIONS
Voici un aperçu de ce que vous retrouverez dans ce module :
Des fiches psychoéducatives sur :
- La Tristesse
- La Colère
- La Peur
- La régulation émotionnelle
Des pistes audio d’hypnose thérapeutique :
Audio 1 - Libération des Tristesses accumulées du passé
Audio 2 - Libération des Colères accumulées du passé
Audio 3 - Libération des Peurs accumulées du passé
Si vous vivez actuellement une rupture amoureuse et/ou que vous ne vous sentez pas en paix avec une personne de votre entourage (familiale, sentimentale, amicale, professionnelle), je vous invite à faire le module ETRE EN PAIX AVEC SES RELATIONS
Voici un aperçu de ce que vous retrouverez dans ce module :
Des fiches psychoéducatives sur :
- La relation en tension
- La relation toxique
- La dépendance affective
- Les styles d’attachement
- La communication bienveillante
- Les 5 langages de l’amour
Un petit livret pdf sur « Les comportements toxiques en relation »
Des pistes audio d’hypnose thérapeutique :
Audio 1 - Transformer et apaiser un lien
Audio 2 - Se détacher d’un lien toxique
Audio 3 - Ne plus laisser la peur saboter les relations
Si vous souhaitez faire un travail en profondeur sur vous-même pour aller vers plus de mieux-être et de sérénité, je vous invite à faire le module ETRE EN PAIX AVEC SOI-MEME
Voici un aperçu de ce que vous retrouverez dans ce module :
Des fiches psychoéducatives sur :
- L’estime de soi
- L’influence de l’éducation
- L’empreinte négative involontaire parentale
- Le sentiment de honte et son impact sur l’estime de soi
- L’estime de soi et son impact sur la confiance en soi
Des pistes audio d’hypnose thérapeutique :
Audio 1 - Guérir son enfant intérieur
Audio 2 - Se libérer de l’empreinte négative de sa mère/son père
Audio 3 - Être en paix avec son passé
Si en ce moment vous vous posez beaucoup de questions par rapport à votre vie professionnelle ou que vous êtes dans une phase de transition, je vous invite à faire le module ETRE EN PAIX AVEC SA VIE PRO
Voici un aperçu de ce que vous retrouverez dans ce module :
Des fiches psychoéducatives sur :
- La vie professionnelle
- Le burn-out
- La reconversion professionnelle
- La méthode Ikigai
- Le sentiment de légitimité au travail
Des pistes audio d’hypnose thérapeutique :
Audio 1 - Apprendre à lâcher-prise au travail
Audio 2 - Renforcer sa confiance en soi
Audio 3 - Améliorer la perception de son environnement et de soi-même
