Pourquoi faire une thérapie ?

Il arrive parfois qu’au cours de notre vie, on se rende compte que certaines choses ne nous conviennent plus sur le plan professionnel et/ou personnel. Alors on décide de prendre du temps pour réfléchir sérieusement à ce qu’on veut faire de notre vie afin d’aller vers un changement meilleur. Décider d’aller vers un changement meilleur est déjà un grand pas. Cependant, assumer cette décision peut parfois être plus difficile qu’on ne l’avait imaginé car il peut arriver que notre élan soit freiné par certains blocages et/ou certains doutes. Il peut être alors intéressant pour vous de profiter de ce temps de réflexion sur votre vie pour faire une thérapie afin de travailler sur ces blocages et/ou ces doutes. Cela vous permettrait par exemple de vous libérer de certaines addictions, dépendances affectives, peurs, traumatismes ou tout simplement d’augmenter votre confiance en vous afin de pouvoir reprendre votre vie en main de manière la plus sereine possible.