L’affirmation de soi passe par l’acceptation de soi

Par peur du rejet, par besoin d’appartenance, par besoin d’être aimé et apprécié, on peut avoir tendance à adapter, voir suradapter, notre manière d’être avec les autres. Cette suradaptation peut être source de frustration, de perte d’identité et de non respect de soi.

Se montrer soi-même tel que nous sommes, c’est prendre le risque de ne pas plaire à tous le monde, mais c’est surtout avoir la joie de pouvoir être aimé réellement pour qui on est et non pour l’image que l’on essaie de renvoyer.

Et si vous choisissiez d’assumer pleinement la personne que vous êtes en vous détachant du jugement des autres et en arrêtant de vous comparer à eux, de chercher à leur ressembler ?

L’acteur de votre vie c’est vous-même !

#psychologie #psychologue #hypnose #hypnotherapeute #hypnoterapie #emdr #pnl #therapie #accompagnement #developpementpersonnel #aixenprovence #aixmaville #createur #affirmationdesoi #confiance #acceptation #detachement #liberte