Les pratiques que j'utilise sont : l'écoute active et empathique ; l'Hypnose Ericksonienne qui est une technique d'hypnose non directive à but thérapeutique ; la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) qui a pour but de prendre conscience de certains comportements afin de ne plus les reproduire par automatisme et ainsi de les améliorer ; la méthode EMDR qui est un outil de Désensibilisation Post-Traumatique ; la TCC (Thérapie Cognitive-Comportementale) qui est une approche psychologique qui vise à modifier les pensées (cognitions) et les comportements problématiques.

Ces pratiques sont adaptables en fonction de vos besoins, de vos envies et de votre personnalité.