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  • Photo du rédacteurSarah Perrin

Se focaliser sur ce qui nous rend heureux

On a souvent tendance à se focaliser sur ce qui ne nous rend pas heureux dans la vie, à se plaindre, à se victimiser. A se focaliser sur ce qui nous manque, ce que nous aurions aimé avoir. A se comparer négativement avec les autres...

Cette tendance génère en nous de la tristesse, de la frustration, parfois même de la honte. Elle nous empêche de voir toutes les sources de bonheur qu’il y a autour de nous. Tous ce que nous avons que nous n’avions pas avant. Tous ce que nous avons créé, réussi, entrepris...

Et si vous appreniez à prendre pleinement conscience de toutes les belles choses qui vous entoure en enlevant vos lunettes grises qui vous font voir le négatif dans votre vie ?

L’acteur de votre vie c’est vous-même !

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