#hypnotherapeute

Sarah Perrin

5 déc.1 min de lecture

Cultiver son estime de soi

Et si vous choisissiez de vous orienter vers des activités ou des environnements qui vous permettraient de dévoiler pleinement votre...

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Sarah Perrin

26 mars1 min de lecture

L’affirmation de soi passe par l’acceptation de soi

Par peur du rejet, par besoin d’appartenance, par besoin d’être aimé et apprécié, on peut avoir tendance à adapter, voir suradapter,...

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Sarah Perrin

7 févr.1 min de lecture

Faire la paix avec son passé

Tout au long de la vie nous vivons des expériences. Parfois heureuses, parfois malheureuses. De chaque expérience nous pouvons en tirer...

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Sarah Perrin

6 févr.1 min de lecture

Se focaliser sur ce qui nous rend heureux

On a souvent tendance à se focaliser sur ce qui ne nous rend pas heureux dans la vie, à se plaindre, à se victimiser. A se focaliser sur...

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Sarah Perrin

23 nov. 20231 min de lecture

L’impact de nos pensées

Avez-vous remarqué à quel point les pensées négatives nous font nous sentir de plus en plus lourd et passif au fur et à mesure qu’on y...

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Sarah Perrin

20 nov. 20231 min de lecture

Le pouvoir des mots sur nos ressentis

Parce qu’on prend de plus en plus conscience de l’impact que les mots peuvent avoir sur nos ressentis, on peut agir à notre niveau sur...

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Sarah Perrin

17 nov. 20231 min de lecture

Prendre la responsabilité de ses ressentis

Quand on met la responsabilité de ses ressentis désagréables sur les autres, on se positionne comme une victime, on prend un rôle qui ne...

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